|
|
Каталог статей
Памятка о гриппе
Памятка по предупреждению заболеваемости и распространения гриппа и ОРВИ
Осенние и зимние месяцы – сезон острых респираторных заболеваний и гриппа. Грипп – одна из самых грозных болезней по скорости распространения и по-прежнему остается опасной инфекцией, приводящей к серьезным осложнениям - гайморитом, бронхитом, пневмонией, обострением сердечно - сосудистых заболеваний. В структуре инфекционных заболеваний грипп и другие острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ) занимают до 95% . Однако, в отличие от других ОРВИ, грипп относится к серьёзным заболеваниям, так как в 2% случаев требует стационарного лечения.
Особенностью течения ОРВИ и гриппа у детей является мультисимптомность – грипп и ОРВИ сопровождаются кашлем, заложенностью носа, першением в горле, болями за грудиной, повышением температуры, ознобом, слабостью, болями в мышцах и суставах.
Основным средством борьбы с гриппом и ОРВИ, бесспорно, является профилактика. Профилактические мероприятия в первую очередь должны быть направлены на повышение защитных сил организма. К ним относятся: занятия физической культурой, закаливание и рациональное питание (свежие овощи и фрукты, соки, обязательно 1 раз в день мясо или рыба), своевременный отдых. Рекомендуется принимать витаминно-минеральные комплексы.
В период эпидемии с профилактической целью рекомендуется чаще бывать на свежем воздухе, в рацион питания включать продукты с высоким содержанием витамина С (квашеная капуста, клюква, лимоны, киви, мандарины, апельсины, грейпфруты и природные фитонциды – чеснок и лук). Соблюдайте правила личной гигиены, регулярно проветривайте помещение, проводите влажную уборку.
Уважаемые родители! Что делать, если ребенок пришел из школы больным? Он чихает, у него насморк, температура? Оставьте ребенка дома, вызовите врача! Помните, что грипп и простуда опасны осложнениями! «Догнать» пропущенные занятия в школе за 5 дней несложно, даже если пропущена важная контрольная. Вы должны помнить, что контрольных в жизни ребенка будет много, а здоровье – одно.
Кроме того, если ребенок придет в школу больным, он может заразить остальных детей в классе, и возможна ситуация, когда после выздоровления инфекция «вернется» к нему через инфицированных им одноклассников.
Простые правила для всех:
1. повышение температуры является поводом для обращения к врачу;
2. в местах массовых скоплений людей, пользуйтесь масками;
3. мойте руки с мылом несколько раз в день, не трогайте руками нос, рот и глаза, при необходимости пользуйтесь только одноразовыми носовыми платками (проверьте прямо сейчас – есть ли он у Вас);
4. на время сезонного подъема заболеваемости гриппом и ОРВИ стоит по возможности воздержаться от посещения массовых мероприятий в закрытых помещениях; взаимных походов в гости;
5. прогулки на свежем воздухе не противопоказаны.
Помните – Ваше здоровье в Ваших руках! |
| Категория: Здоровье ребенка | Добавил: Надежда (25.01.2013)
|
| Просмотров: 1090
| Рейтинг: 0.0/0 |
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. [ Регистрация | Вход ] |
| Праздник |
|---|
 |
|
